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粽子虽好,可不能贪吃
发布人:后台管理员 分布时间:2016-5-23 点击:1
[在我国,端午节吃粽子是一个传统的习俗。在我们成都地区更是逢年过节都要吃粽子。很多人都喜欢吃粽子。许多包子铺馒头铺更是天天早上都会有粽子摆在那里买,天天早上上班买粽子的络绎不绝,纯粹就是把粽子当早饭吃了。上周我一朋友,还直接粽子团购了很多,我问他买这么多吃得完嘛?他说:“这些粽子口味各不相同,吃不腻的。再说我本来就喜欢吃粽子,现在团购又便宜,顿顿吃都没问题”。还有许多人每周末都会从粽子批发部,批发一大袋子,然后拿回家放在冰箱里,每天一个当早饭,或者就直接当做零食,看电视、上网,就吃。

    但是,每年都会有因吃粽子太多消化不良而发生窒息,甚至死亡的人。因此专家在此建议,粽子吃清淡一点,如有胃病的人吃粽子可选白米粽,别粘糖,不要吃得太甜;对于有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人,建议不要吃肉粽、蛋黄粽,过于油腻、脂肪、蛋白质过高的粽子,因为那有可能引起消化不良、胀气,使疾病急性发作。同时,专家也建议,在吃粽子的时候最好同时喝茶水,帮助吞咽和消化;每次少吃一点,建议可选择小的迷你型粽子。
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